Witam, mam do Was pytanie, czy pełna płaska miarka Olimpu to 15g. SP80?? Bo na forum pisze ze 2 miarki to ok. 30g. SP80. Na opakowaniu pisze cos o jednostkach. A ile jednostek ma jedna miarka??
[...] Horse Powera min: - 2 porcje dzienie: w DT 1/2 na czczo 1 przed treningiem i 1/2 po tren, a w DN 1 na czczo a 2 okolo 10h pozniej; -w DT rano na czczo i po treningu, a DN jedna porcja rano na czczo; -i dawkowanie producenta, ogolnie ujete jako 2 porcje zarowno w DT jak i DN; *jedna porcja to jedna miarka Ktore dawkowanie Waszym zdaniem bedzie [...]
Witam od paru dni biore xpanda rano 1 miarka przed treningiem jedna miarka problem jest taki ze wogle nie spie i mnie strasznie glowa boli mozna cos z tym zrobic ?
[...] Xtreme (ten nowy) Brakuje MAX 55-60g (czyli dwóch porcji sugerowanych przez producenta),zostały 23 porcje (chyba, że ktoś nie lubi dużych dawek - wtedy 46 porcji, czyli jedna miarka). Tak czy siak na pełny cykl. Cena: 100 zł jeśli odbiór w Poznaniu, inaczej +KW 2. Vitalmax - Creating HBM Synergy Opakowanie 240kaps, w którym brakuje ok. [...]
[...] IG. ActivLab Crea Shot polecany jest sportowcom wszystkich dyscyplin, w tym sportów siłowych (kulturystyka, trójbój siłowy, sporty walki). Zalecane dawkowanie porcję 25g ( jedna miarka ) wymieszać z 200ml chłodnej wody. W dni treningowe zalecane jest spożywanie 2 porcji dziennie (rano i przed treningiem). W dni nietreningowe zalecane jest [...]
[...] obojczykach. podczas tych trzech miesiecy zjadlem 4,5 kilowego gain fasta universala (ktory chyba niespecjalnie cos dal, ale to moze wina zbyt malego dawkowania? - najpierw jedna miarka dziennie, pozniej dwie), kupilem tez kreatyne (5 g dziennie) i glutamine treca (2g rano i wieczorem i 5 z kreatyna), a teraz (w zeszlym tygodniu) kupilem [...]
Biorę jedną miarkę (pierwsza i druga porcja) - lekkie "przestawienie" w głowie (ćpalnia), nie wiem, czy odczuwa to mój organizm, myślę sobie - słabe suple (ważę ok 72 kg ). Biorę 1,5 miarki (trzecia porcja - trzeci trening) - kosi mnie aż za bardzo. Jakieś dziwne schizy w głowie, dziwne myśli, idę na pakę i cieszę się do ludzi jak idiota, sam nie [...]
[...] aby przejść przez najlepszą sesję treningową w swoim życiu. Zalecane dawkowanie Jako środek dietetyczny specjalnego przeznaczenia należy rozpuścić 1 porcję (8gram – jedna miarka) w 300ml zimnej wody lub soku. Porcję GLADIUS należy przyjąć na 30 minut przed sesją treningową. WAŻNE: Nie należy przekraczać maksymalnej dawki dziennej w [...]
[...] daja + wazywa (salata, kapusta , jakies inne zielsko) 17. kilbaski drobiowe z mikrfali 120 gr ( troche otluszczone byly) + musztrda + wazywa (pomidor cebula ....) + z jedna miarka bialka przed silownia 19 odzwyka bialkowa ze 20 gram ( zwykle po silowni) 22. tunczyk polowa puchy + odzywka bialko z 10 -15 gram Troche malo kalorii ale nie [...]
pierwszy raz kupilem te bialeczko, a zawsze z kazdym bialeczkiem chce miec dokladnie pewnosc ile ma jedna miarka gram (wykorzystuje do tego zawsze miarki olimpa) i tym razem tez chcialem przesypywac ale patrze i te bialko jest strasznie suche, ma konsystencje takiego pylku i jak chcialem przesypywac to sie zaraz mgla zrobila i troche tego bialka [...]
Witam Po raz pierwszy kupiłem odżywkę ,której nazwe podałem w temacie i mam pytanie Czy ktoś wie jaką pojemność ma jedna miarka produktu , która jest dołączona do opakowania ;] brak na niej opisu ? (Zaznaczam że przez jedną miarke mam na myśli do kreski ,która jest na miarce) Czy to był dobry pomysł ,żeby kupować odżywke produkowaną dla tesco ? [...]
[...] użytkowników pewnie, banalne ale dostałem w środku tą miarkę w której jak widać na zdjęciu poniżej posiada uwypukloną kreskę, która sugeruje mi chyba, że to jest właśnie ta jedna miarka. Wziąłem miarkę sporzywczą gdzie jest odmierzone 100g produktów mączno-podobnych i wydaje mi się, że ta dawka jest o wiele za duża. Mógłby ktoś podpowiedzieć jak [...]
[...] podnosić większe ciężary? Sprawa jest prosta, musisz zwiększyć podaż kalorii, ale niech nie będą to byle jakie kalorie. Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Często jednak jest pomijany lub traktowany po macoszemu. Przestawię ci 2 wysokokaloryczne, szybkie do przygotowania posiłki, które zwiększą twoją pozwolą ci uzyskać lepszą masę i [...]
[...] wymieszac 60g, czyli 2 miarki w szklance wody(250)ml i wypic. Mi sie to wydaje za duzo, poniewaz przeczytalem wiele stron interneowych, na ktorych pisze, ze nalezy spozyc jedna miarke, 30g po treningu, raz dziennie. ,,Wymieszać miarkę produktu z 350 ml wody lub mleka. Pij raz dziennie, najlepiej do 30 minut po treningu" TAK PISZE WSZEDZIE. Nie [...]
[...] wymieszac 60g, czyli 2 miarki w szklance wody(250)ml i wypic. Mi sie to wydaje za duzo, poniewaz przeczytalem wiele stron interneowych, na ktorych pisze, ze nalezy spozyc jedna miarke, 30g po treningu, raz dziennie. ,,Wymieszać miarkę produktu z 350 ml wody lub mleka. Pij raz dziennie, najlepiej do 30 minut po treningu" TAK PISZE WSZEDZIE. [...]
[...] przed treningowy): -50g ryżu basmatii +50g ryżu białego -plaster wołowiny smażonej na pamie około 200g -100g warzyw z pary bezpośrednio przed treningiem: -NO Shotgun jedna miarka + 30g Vitargo w czasie treningu: -Size On po treningu: -Anabolic Windows -10g Monohydratu kreatyny (Universal) 2 godziny po treningu: -kasza gryczana 150g -mięso [...]
[...] chce wbic na bombke a konkretnie Wino z propem . Wino desma (stary zambon) propionat atomica. mam 20 shotow wina i 2 flakony propinatu teścia wiec planuje cykl na 6 tyg. Mam jednak kilka pytan i bylbym wdziczny za pomoc :) mianowicie zastanawiam sie czy nie dokupic jescze 10 shotow propa i wystartowanie z winem dopiero po 2 tyg tescia ... [...]
[...] mnie to ze nitro nic nie ubywa:/a to juz koniec 3 tyg.cyklu nie wiem czy nie za małą porcję biorę dawkuję tak DT. pół porcji NItro rano ,xp przed treningiem ,nitro po treningu DNT. NItro rano,Xp 6 godzin później Mianowicie chodzi mi o to czy jedna porcja nitro (15g) to jest ta jedna miarka? bo kurde malutka ona pozdro prosze o fachową odpowiedz